top of page
A venir
SELF DEFENSE FEMININE
SAMEDI 18 NOVEMBRE
14h- 17h
DOJO de Fourchambault
Défense contre:
1ère partie - défense debout
Gifles ou coup de poings
Saisie de poignée, gauche, droit, de face, en vis à vis ou croisée
Etranglement, de face, de côté, à une main, à deux mains
2ème partie - défense au sol
Position montée ou entre les jambes, gifles, coup de poings ou étranglement
bottom of page